炎炎夏日，不仅太阳大，动一动就会汗流浃背，爱美的女孩子们需要做好夏季护肤，夏季大量出汗会导致皮肤缺水，因此需要每天给面部做补水，补水前要先对面部进行深度清洁，然后再补水护肤，需要注意的是，夏天洗脸的次数不宜过多，会导致水油失衡，同时湿巾中含有酒精有其他的化学物质，会对皮肤造成伤害，因此不建议使用，下面是详细介绍。

一、夏季护肤步骤

1、彻底的面部清洗：夏季的汗液会让皮肤表面的油脂增多，清洗也会变得不太容易。所以夏季洗脸最好是使用泡沫比较丰富的洗面奶，能更彻底地清洗掉面部的油脂。

2、用化妆水进行面部的二次清洁：由于夏季炎热的气候所致，人面部的毛孔会变得更加粗大，也更容易藏进污垢，使用化妆水能让毛孔里的污渍得到更深层次的清理。

3、擦隔离乳：夏季的阳光里含有非常多紫外线，哪怕是不在太阳下，也难以避免它所造成的伤害。所以我们要在使用化妆水后使用隔离乳，它将隔离和乳液的保湿功效合二为一，既能在夏季有效保护我们的面部皮肤，又更加清透。

4、外出前一定要擦上防晒乳：防晒是夏季护肤里尤为重要的步骤，阳光的直晒会让我们的皮肤色彩变得不均衡，还特别容易起晒斑。

5、夏季皮肤出汗严重会导致皮肤变得严重缺水，所以我们平常一定要注意及时补充水分。方便的话，可以随身携带个小喷瓶，方便随时补水。

二、夏季护肤禁忌

1、忌常用吸油面纸吸收油渍：夏天脸部容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走，给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的，吸油频率越高出油的频率也随之提高，脸部会因为惯性而出油，容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂霜。

2、忌每日洗脸次数太多：一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因为脸部出油洗太多次脸。洗脸次数太过于频繁容易让脸变得干燥，进而出现干涩、的现象。脸部的水油平衡状态是肌肤健康的指标，如果失去了这项指标，皮肤也会因此出现问题。

3、忌频繁使用湿巾：夏季女孩子也容易出汗，所以湿巾是女孩子经常准备的用品，觉得用湿巾擦汗，又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂，如果你的皮肤是敏感型的，那就不要随便使用，另外，频繁的使用湿巾，也会让表面的皮肤环境发生变化，让皮肤表面出现水油失衡，更不利于皮肤的健康状态。

4、忌涂抹太多防晒霜：夏天太阳光过于猛烈，所以很多人选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。脸部(除了眼周)涂上薄薄的一层防晒霜就够了，注意每隔两三个小时重复涂抹一遍，不需要每次涂的过厚。否则皮肤会无法透气，毛孔会被堵塞，使油脂聚集太多而产生各种痘痘粉刺。